中川養生整骨院ブログ

2015年10月14日 水曜日

ケガの痛み

みなさん こんにちわ!
亀有駅徒歩7分 中川養生整骨院はりきゅう院ですaries
今日もいい天気sunです。

こんな日はスポーツ日和ですね。


なんとなく ぽかぽかとしてるので、ついついすぐにスポーツ を やってしまって・・
ケガをした・・・痛みがでた・・・ と 言う話が よく聞かれるようになりました。



非常に大きなケガになってしまって、スポーツはもちろん、仕事も長期休み、日常生活でも大きな支障
になってしまうことが あります。
くれぐれも 心拍数を上げる、体温を上げる、筋肉・関節の柔軟性がつく。のウォーミングアップ
を忘れずに。

ケガをしてしまうことで 身体も痛いですが、気持ちも痛くなってしまいますcrying



ケガをしてしまったら リハビリが必要です。


今も 一緒にリハビリを頑張っていますが、早く治るように 私は少々目標を高めに設定しています。
ノルマにしておりませんが、『この時期にはこのくらいまでの活動量を・・』というふうに数値化を
しています。

スポーツなどでケガをしてしまったら、慌てず 確実に一歩ずつ 進んでいきましょう。





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投稿者 中川養生整骨院・はりきゅう院

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2018/10/27

【11月施術カレンダー更新しました】

11月18日(日)、25日(日)はお休みいたします。

11月の日祝祭日は3日(土)、4日(日)、18日(日)、23日(金)は祝日時間で施術いたします。
11月28日⁽水)は17:00で終了となります。

※施術カレンダー(本画面下)をご参照ください。
スマホでご覧の方は『施術時間・アクセス』ページにカレンダーを掲載しています。

2018/10/01

【10月施術カレンダー更新しました】

10月1日(月)、6日(土)、7日(日)、28日(日)はお休みいたします。

10月の日祝祭日は14日(日)、21日(日)は祝日時間で施術いたします。
10月31日⁽水)は17:00で終了となります。


※施術カレンダー(本画面下)をご参照ください。
スマホでご覧の方は『施術時間・アクセス』ページにカレンダーを掲載しています。

2018/09/18

【9月施術カレンダー変更のお知らせ】

9月30日(日)10月1日(月)は都合によりお休みいたします。

9月の日曜祝日、9日(日),16日(日),17日(月祝),23日(日),24(月祝)は日祝祭時間で施術いたします。

※施術カレンダー(本画面下)をご参照ください。
スマホでご覧の方は『施術時間・アクセス』ページにカレンダーを掲載しています。

2018/08/26

【8月施術カレンダー変更のお知らせ】

8月29日(水)は都合により10時施術開始とさせていただきます。

※施術カレンダー(本画面下)をご参照ください。
スマホでご覧の方は『施術時間・アクセス』ページにカレンダーを掲載しています。

2018/07/30

【8月施術カレンダー更新しました】

8月14,15,16日はお盆休み、8月25日,26日はお休みいたします。

8月の日祝祭日は5日(日)11日(土)12日(日)19日(日)は祝日時間で施術いたします。


※施術カレンダー(本画面下)をご参照ください。
スマホでご覧の方は『施術時間・アクセス』ページにカレンダーを掲載しています。

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