中川養生整骨院ブログ

2016年7月 5日 火曜日

すっきりしてきました。【断捨離効果】

みなさん、こんにちは。
亀有駅徒歩7分の中川養生整骨院はりきゅう院です。
お立ち寄りありがとうございます。

今日は急に気温が下がり、健康管理にはくれぐれもご注意を。

先日から自転車をカスタマイズしています。だんだん自分流になってきました。
このところ断捨離をかなり意識していまして、部屋から出てくる出てくる、無くてもいいもの。今回は車磨きの洗剤が出てきました。
「そうだそうだ、これで自転車磨こう、そうしたらかなりキレイになる」と考えていたら、少しにやつき。

健康面でも「あれもこれも」とこの情報社会。溢れる情報は正しいものですが、全部入れてしまうと健康を害することも。健康情報も断捨離して、カスタマイズが必要なこともあります。

何がよいかわからなければ、三日坊主でも構いません、やってみることです。カスタマイズできたらカスタマイズして、無理ならば断捨離を。

もう少し梅雨が続きそうですが、体調に気を配り良い夏を迎えましょう。

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投稿者 中川養生整骨院・はりきゅう院

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