中川養生整骨院ブログ

2017年1月16日 月曜日

人生は五十歳から。

みなさん、こんにちは。
中川養生整骨院はりきゅう院 佐藤 です。
今日もお立ち寄りいただきありがとうございますhappy01



亀有駅から実際に当院まで徒歩でどのくらいかかるのだろう・・と話をしていました。
しっかり目的がはっきりしている場合はやっぱり7分だなぁ・・
でもタラタラすると10分くらいかかるかなぁ・・
なんて。



私自身、タラタラ歩いていることが多いので、10分弱かかっているかもしれません。
この場所は区界ですから、足立区中川なんですけども、生活拠点は葛飾区亀有。


なので、どうしても『葛飾区亀有周辺の接骨院、整骨院、鍼灸院』ということになっていまうのです
遠方の方には、誤解を招く表現で申し訳ございません。



~~今日の養生訓~~

『人生は五十歳から。』(貝原益軒 『養生訓』 やずや編集部訳 から引用させていただきました)

人間は五十歳くらいにならないと知識も経験も足りないし、血気ばかり盛んで不安定なので間違いも多く、後悔することもまた多いものです。
人生の道理も楽しみも知らない。

五十歳になる前に早世することを夭折(ようせつ)と言います。不慮の事故等で早世してしまう場合もありますが、出来る限り起きないことが望ましいです。
長生きすれば、知らなかったことを日々知って、今までできなかったこともできるようになる。

学問の知識や知識の発達は長生きしなければ得られないことなのです。


だからこそ養生法を実践し、生まれながらにもっている寿命を保って長生きすることが大事なのです。
長生きしようという意志があれば人間の力でどうにでもなる。それを疑ってはいけません。





先週、老人の規定を『75歳』にすると発表されました。

私が臨床に出た約20年前から『現代の日本人の生活習慣等の変化から長命になって、体力も付いてきた』と言われていました。
実際、私が子供の頃に比べると、今はみんな『若い』ですもんね。



また50歳で現役Jリーガーになりました三浦和良選手、ゴン中山選手もまだまだ頑張れそうです。
世界的には大きなインパクトになりますが、数年先の引退でもインパクトありそうです。



当然若い頃と比べて、養生法やトレーニングは、体力に合わせて柔軟に変化していると思います。




私の個人的な見解では、『すごいなぁ』『立派だなぁ』『見習わなくちゃ』と思う方々ほど、
お話を伺ってみたり、実際に一緒にいてみても、ごく当たり前の普通のことをやっています。


・早寝早起き
・食事はバランスよく
・動きすぎも動かなさすぎも身体にはよくない
・大きなストレスを抱え込まず、ほどほどに解消して
・オンタイムとオフタイムをしっかりとわけて
などなど



私はしょっちゅう、『そうなんだよね、基本が大切なんだよね。その基本が段々とずれてきて、まぁいいやってなっちゃうんだよね』と思うこと、しばしば。

養生法は個々人、それぞれ合っていいと思います。
寒い冬、あまり外に出たくないですが、そういう時こそ、改めて自分の『養生法』をかんがえてみるのいいかもしれません。









このエントリをBuzzurlにブックマーク
Deliciousにブックマーク

投稿者 中川養生整骨院・はりきゅう院

カレンダー

2018年11月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

新着情報

一覧を見る

2018/10/27

【11月施術カレンダー更新しました】

11月18日(日)、25日(日)はお休みいたします。

11月の日祝祭日は3日(土)、4日(日)、18日(日)、23日(金)は祝日時間で施術いたします。
11月28日⁽水)は17:00で終了となります。

※施術カレンダー(本画面下)をご参照ください。
スマホでご覧の方は『施術時間・アクセス』ページにカレンダーを掲載しています。

2018/10/01

【10月施術カレンダー更新しました】

10月1日(月)、6日(土)、7日(日)、28日(日)はお休みいたします。

10月の日祝祭日は14日(日)、21日(日)は祝日時間で施術いたします。
10月31日⁽水)は17:00で終了となります。


※施術カレンダー(本画面下)をご参照ください。
スマホでご覧の方は『施術時間・アクセス』ページにカレンダーを掲載しています。

2018/09/18

【9月施術カレンダー変更のお知らせ】

9月30日(日)10月1日(月)は都合によりお休みいたします。

9月の日曜祝日、9日(日),16日(日),17日(月祝),23日(日),24(月祝)は日祝祭時間で施術いたします。

※施術カレンダー(本画面下)をご参照ください。
スマホでご覧の方は『施術時間・アクセス』ページにカレンダーを掲載しています。

2018/08/26

【8月施術カレンダー変更のお知らせ】

8月29日(水)は都合により10時施術開始とさせていただきます。

※施術カレンダー(本画面下)をご参照ください。
スマホでご覧の方は『施術時間・アクセス』ページにカレンダーを掲載しています。

2018/07/30

【8月施術カレンダー更新しました】

8月14,15,16日はお盆休み、8月25日,26日はお休みいたします。

8月の日祝祭日は5日(日)11日(土)12日(日)19日(日)は祝日時間で施術いたします。


※施術カレンダー(本画面下)をご参照ください。
スマホでご覧の方は『施術時間・アクセス』ページにカレンダーを掲載しています。

アクセス



〒120-0002
東京都足立区中川 1-9-2 1F

お問い合わせ 詳しくはこちら