美容(美顔、美髪)鍼灸について

2017年1月23日 月曜日

レモン

こんにちは。
足立区中川の中川養生整骨院はりきゅう院ですheart04

私の自宅の庭でレモンの実が大きくなりましたfullmoon

レモンは輸入物が多く、通年流通しているため、旬を感じにくいですが
国産の黄色いレモンの旬は12~1月でまさに今が旬です。

レモンといえばビタミンC。
その含有量は、柑橘類の中ではトップクラスですhappy01

ビタミンCには、以下の作用があります。
・免疫力を高め感染症を予防する作用、
・抗酸化作用、
・抗ストレス作用、
・皮膚と粘膜の健康を保つ



また、βカロテン、βクリプトキサンチンには
抗酸化作用、免疫活性作用、発がん抑制作用があり、
エリオシトリンという物質には
血中の中性脂肪を減らし、
脂肪肝になるのを防ぐ働きがあるようです。


一番寒い今の時期は
温めた飲み物にはちみつ、レモン、しょうがなどを入れて
体を芯から温めましょうsnowspa





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投稿者 中川養生整骨院はりきゅう院

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2018/09/18

【9月施術カレンダー変更のお知らせ】

9月29日(土),30日(日)は都合によりお休みいたします。

9月の日曜祝日、9日(日),16日(日),17日(月祝),23日(日),24(月祝)は日祝祭時間で施術いたします。

※施術カレンダー(本画面下)をご参照ください。
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2018/08/26

【8月施術カレンダー変更のお知らせ】

8月29日(水)は都合により10時施術開始とさせていただきます。

※施術カレンダー(本画面下)をご参照ください。
スマホでご覧の方は『施術時間・アクセス』ページにカレンダーを掲載しています。

2018/07/30

【8月施術カレンダー更新しました】

8月14,15,16日はお盆休み、8月25日,26日はお休みいたします。

8月の日祝祭日は5日(日)11日(土)12日(日)19日(日)は祝日時間で施術いたします。


※施術カレンダー(本画面下)をご参照ください。
スマホでご覧の方は『施術時間・アクセス』ページにカレンダーを掲載しています。

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