中川養生整骨院ブログ

2017年2月 6日 月曜日

インフルエンザ、胃腸炎に要注意!

みなさん こんにちわ。
亀有駅徒歩7分 足立区中川の中川養生整骨院はりきゅう院です。

今日もお立ち寄り頂きありがとうございます。


2月に入って、節分が終わって九星学ではこれからが新年になります。
その中で、只今インフルエンザ、胃腸炎がかなり多くなっています。


私の耳に入ってくるのは、『一度かかったら大丈夫』ではなくて、『繰り返しかかってしまう。』と。


一回かかって、完全に治っているのでしょうが、また同じように繰り返してしまうことが多いようです。



これについては私的ですが、やはり『生活習慣』が非常に関連していると思います。


自分では『大丈夫』と思っても、気候の変動、仕事や家事で夜更かししてしまう、
そうすると自然と体力はじわじわと低下して、

免疫力も落ちてしまう。




熱がひいたり、嘔吐がなくなったり、で完治と感じるかもしれませんが、
体力をしっかり回復させること。




熱がひいても嘔吐がなくなっても

1)早寝早起き で たっぷりと睡眠時間をとること
2)水分をしっかり多めに補給すること
3)自分の想定より30%ダウンの行動様式にしておくこと

を約2~3週間(個人差あり)経過観察することで、完全に対処できます。



先月は高熱だけだったから、風邪だけだったから・・からと思っていると、インフルエンザ、胃腸炎が起こります。
私はこれらは別物と考えておりません。
健康であるには『いかなる症状、疾病にも対応できてはじめて健康である』と言えると思っております。


ちょっとおかしいかなって段階でまだまだ間に合います。
是非とも あらためてご自分の健康を見つめ直してみてください。



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投稿者 中川養生整骨院・はりきゅう院

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