捻挫や打撲、肉ばなれ等のケガ(予防・注意点)

2017年2月16日 木曜日

ケガが増えてます

こんにちは、足立区中川の中川養生整骨院はりきゅう院ですsmile


最近ケガが増えてきましたweepdown
運動中のケガも多いですが
日常生活でのケガも増えてますsign01


ボールを取りそこなったりbaseball
路面でつまづいたりrun
階段を踏み外したりwobbly
ドアに手を挟んだりbearing

いつもと同じように動いていると思っても
身体がついていっていないような感じです。


冬から春に季節の変わり目で
急に気温が上がったりupwardright
急に気温が下がったりdownwardrightしてます。
急な気温の変化は
自律神経のバランスも乱れやすいです。

十分にケガに注意しましょうhappy02flair



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投稿者 中川養生整骨院はりきゅう院

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