中川養生整骨院ブログ

2017年3月 2日 木曜日

寒いときこそ体を動かして健康維持。

みなさん こんにちわ。
足立区中川の中川養生整骨院です。亀有駅から徒歩7分でアリオ亀有さん(香取神社さん側)の裏手です。
当院はケガからの完全回復までの施術と背骨、骨盤を整える姿勢矯正、美顔鍼や健康管理の鍼灸施術も行います。


本日もお立ち寄り頂いてありがとうございます。


春めいてきましたが、やっぱり寒い日がまだまだ続いてますね。今日の雨で花粉症にお悩みの方が和らげばよいのですが。
それでちょっと『三寒四温』について調べてみました。

『三寒四温』
その名の通り、3日寒い日が続いて、4日くらい暖かい日があるということです。
シベリアから来る寒気や気圧の関係でこの時期の日本や韓国にはこのような気候になるようです。



このところ、太陽系外に生物が住める可能性がある惑星が発見された。や飛鳥古墳に大きな古墳が見つかったが、天皇か蘇我馬子か??
などなど色々な発見がありますが、昔から変わらないものもありますね。


日本の気候も昔からの『三寒四温』や『暑さ寒さも彼岸まで』と昔から変わらない気候もしみじみとするものです。


こういうときこそ、(今日は雨ですが)掃除や買い物などで身体を動かすことで、心身健康が維持できます。

寒いですが、ちょっと体を動かしてみませんか。

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投稿者 中川養生整骨院・はりきゅう院

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