中川養生整骨院ブログ

2017年4月 6日 木曜日

新生活で気を付けることは生活習慣のリズム。

みなさん こんにちわ。
今日もお立ち寄りありがとうございます。

足立区中川の中川養生整骨院はりきゅう院です。
当院は足立区中川所在ですが最寄りの街は葛飾区亀有。もうほとんど亀有の気分です。
亀有は常磐線各停でしか止まらず、隣は綾瀬、金町です。
(心の叫び~)『なんで、みどりの窓口が無くなっちゃったのぉぉ!』


今日と明日は小学校、中学校の入学式です。


明日の天気は微妙ですが、今日は天気もよく、風は強いですが桜もキレイに咲いて、また舞っていて
良い入学式になったのではないでしょうか。みなさん、ご入学おめでとうございます。



新生活に完全になりましたね。

新生活で気を付けることはとにかく『生活習慣』のリズムを作ること。


どんなに食事、どんなに運動を注意していても生活習慣のリズムが乱れると、
健康を害しますし、怪我をしやすい。また治りにくい。

肩こりや腰痛が強くなったり、頭痛が急に出てしまったり。
気候の変化も影響しますから。

ですが、生活習慣リズムが安定してくると、このような症状もかなり改善します。
ご自分の自然治癒力、免疫力で改善しますよ。



早いと3日で生活習慣は慣れてきます。
どんなに長くても3週間で生活習慣リズムが出来上がるといいます。



そういことなのか、『3日坊主』や『3日、3週間、3ヶ月』と言われるのでしょうか・・・



朝起きて、希望に満ち溢れて、日中は活動的に仕事(勉学)に励み、夜は安心して眠りにつく。


これが理想ですね。


この理想に近づけるように生活習慣を、この機会にちょっと見直してみるのもいいと思います。


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投稿者 中川養生整骨院・はりきゅう院

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2018/10/27

【11月施術カレンダー更新しました】

11月18日(日)、25日(日)はお休みいたします。

11月の日祝祭日は3日(土)、4日(日)、18日(日)、23日(金)は祝日時間で施術いたします。
11月28日⁽水)は17:00で終了となります。

※施術カレンダー(本画面下)をご参照ください。
スマホでご覧の方は『施術時間・アクセス』ページにカレンダーを掲載しています。

2018/10/01

【10月施術カレンダー更新しました】

10月1日(月)、6日(土)、7日(日)、28日(日)はお休みいたします。

10月の日祝祭日は14日(日)、21日(日)は祝日時間で施術いたします。
10月31日⁽水)は17:00で終了となります。


※施術カレンダー(本画面下)をご参照ください。
スマホでご覧の方は『施術時間・アクセス』ページにカレンダーを掲載しています。

2018/09/18

【9月施術カレンダー変更のお知らせ】

9月30日(日)10月1日(月)は都合によりお休みいたします。

9月の日曜祝日、9日(日),16日(日),17日(月祝),23日(日),24(月祝)は日祝祭時間で施術いたします。

※施術カレンダー(本画面下)をご参照ください。
スマホでご覧の方は『施術時間・アクセス』ページにカレンダーを掲載しています。

2018/08/26

【8月施術カレンダー変更のお知らせ】

8月29日(水)は都合により10時施術開始とさせていただきます。

※施術カレンダー(本画面下)をご参照ください。
スマホでご覧の方は『施術時間・アクセス』ページにカレンダーを掲載しています。

2018/07/30

【8月施術カレンダー更新しました】

8月14,15,16日はお盆休み、8月25日,26日はお休みいたします。

8月の日祝祭日は5日(日)11日(土)12日(日)19日(日)は祝日時間で施術いたします。


※施術カレンダー(本画面下)をご参照ください。
スマホでご覧の方は『施術時間・アクセス』ページにカレンダーを掲載しています。

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