中川養生整骨院ブログ

2017年6月13日 火曜日

梅雨時期は疲れやすい

おはようございます。
足立区中川の中川養生整骨院はりきゅう院です。

梅雨に入り、雨の降る日も増え、
体や関節が重くなりますgawk



元気でいるために以下のことを意識しましょうflair

・体力UP,スタミナをつけるような食事
・軽く汗ばむくらいの軽い運動
・しっかりとした睡眠






なんと、
今年の土用は2回あるのですhappy02
7月25日(火)と8月6日(日)です。


今年はウナギが少し割安らしいので
是非ウナギ食べたいですねconfidentheart01


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投稿者 中川養生整骨院・はりきゅう院

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