中川養生整骨院ブログ

2017年6月22日 木曜日

首の痛み

こんにちは。足立区中川の中川養生整骨院はりきゅう院です。


電車の中ではスマートフォンでゲームを楽しんでいる方を良く見ますeye


一時的には楽な姿勢ですが、
慢性的なうつむき姿勢は良い姿勢とは言えませんbearing
長時間の不良姿勢は首や背中に違和感や痛みを引き起こしますsad

首や肩甲骨を回す運動や
背中の後ろで手を組んで少し上を見るストレッチもおススメですflair
また、横から見た時に肩と耳が同じラインにくるような姿勢を意識しましょう。




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投稿者 中川養生整骨院・はりきゅう院

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2018/06/12

◎臨時休業のおしらせ◎
6月17日(日)は臨時休業いたします。6月18日(月)から通常通り施術いたします。

2018/06/01

6月の日曜祝祭日施術日のお知らせ

6月3日(日)、6月17日(日)9:00~11:00で施術いたします。
施術カレンダーを本画面の下に掲載しておりますので、ご参照ください。
(スマフォの方は『施術時間・アクセス』ページに掲載しております。)

※急な臨時休業の場合がありますので、ご了承ください。

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