中川養生整骨院ブログ

2017年6月24日 土曜日

ケガ増えてます

おはようございます。足立区中川養生整骨院はりきゅう院です。

今年は梅雨とは言えども
あまり雨が降らないですね。
夏のような日々が続いています。


ここ数日、ケガが増えてますflair
暑くて少し注意力が落ちているのかもbearing
判断をあやまってしまうことが多いようですcoldsweats01


強引に物を取ろうとして手首を捻ってしまったり、
自転車で転倒したり、変な体勢で腰を痛めたり、、、。


急な暑さによる疲れから
注意力が落ちていることを自覚して、
夜早く身体を休ませる、
無理をしない、急がない、確認をするなど
ケガをしない工夫が必要ですhappy02

よい週末を~happy01



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投稿者 中川養生整骨院・はりきゅう院

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