中川養生整骨院ブログ

2017年7月26日 水曜日

夏バテに鍼灸がおススメ

こんにちは、足立区中川の中川養生はりきゅう院ですhappy02
はりきゅうと言う名前ですが、鍼灸院です。



夏は蒸し暑くてじめじめ、
食欲もなく、なんだか足が重く感じて
頭痛や頭が重い、
すごく疲れてる気がする
という方が多い気がします
despair
みんな夏バテ気味かなぁweep



夏場は冷たいものを多く摂取してしまうため、
胃の消化運動が鈍くなり、たべものを食べたいと思わなくなってきます。
そうすると必要な量の栄養素が確保できなくなり元気もでなくなりますbearing

そんな時は鍼灸治療で
胃腸の機能を高め夏バテを予防&解消しましょうhappy02heart04


私は足のスネにある足三里を使います。

胃腸の症状全般に効く万能のつぼです。
膝のお皿の指4本分下で外ズネにあります。


また復溜というツボは
腎臓の機能を高め 、余分な水分を排出したり、むくみに効果があります。
足首の内側とアキレス腱との間から指3本分上にあります。

またおヘソのツボ(神闕)は最も内臓に近いツボでとても効果が高いです。
胃腸の働きをよくしたり自律神経の働きを整えます。
当院ではおへそは箱灸や塩灸を使用します。




だるいつらい何だか元気が出ないという方、
体の中から整える鍼灸がおススメですよwinkheart01





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投稿者 中川養生整骨院・はりきゅう院

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