中川養生整骨院ブログ

2019年3月12日 火曜日

『慌てないで!』ころんだ、ぶつけたなどのケガした場合。

みなさん こんにちわ!
今日もお立ち寄りありがとうございます。

JR亀有駅から徒歩7分、東京都足立区中川の中川養生整骨院はり・きゅう院です。

春の陽気が徐々に近づいてきました。

当院周辺には比較的公園が多くあります。特に『中川公園』には野球場もあり、芝生の上でご家族の方々のピクニックシーンや元気に走り回っている子供達をよく見かけます。
※『中川公園 検索』をしてみると、なかなか大きな芝生があるなぁと思ってもらえると思います。

奥の方にはちょっとした遊具もありますcherry

そのそばにも電車が走っている公園もあって、お母さんと子供達でにぎわっていますheart04


そうして、よく動き回っていることもあって、『ころんだ、ぶつけた!』なんてことが起きてしまう。。
そういう時は慌てずに。

ついつい『どうなってるの?』『どれどれ、あぁ動くから大丈夫』『痛いけどすぐに痛くなくなると思う』・・と考えてしまい、捻挫していたり、打撲、肉ばなれをしていたりするケガの症状が悪化してしまうことがあります。
痛みは次の日、またその次の日に強くなってくることが多いです。


このように『転倒』や『どこかにぶつけた』などで捻挫してしまった、打撲(打ち身)、肉ばなれをしてしまったかも・・思えるケガの場合の対処方法として、

①冷やしましょう
②動かさないようにしましょう
③できるだけ早めに診てもらいましょう


この3点を十分にご注意してください。
そして小春日和には、是非とも近所の公園を散策してみるのも一興かもしれません。





中川養生整骨院はり・きゅう院  
なかがわようじょうせいこついん

〒120-0002 東京都足立区中川1-9-2 サザンコート1F
☎03-3690-9561

★JR常磐線亀有駅から徒歩7分。アリオ亀有さんの傍(裏手)
セブンイレブンさんの隣。

ホームページ:http://www.nakagawayojyo-seikotsuin.com/



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投稿者 中川養生整骨院・はりきゅう院

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