ひと工夫で『健康生活』(骨盤矯正や鍼灸の効能)

2019年8月29日 木曜日

【心身の良好を保つ】健康でいることが人生の基本。

みなさん こんにちわ。

東京都葛飾区亀有駅から徒歩7分、お隣足立区の中川養生整骨院はりきゅう院です。


今日もお疲れ様です。またお立ち寄りありがとうございます。


空気が湿気ていて、体調管理、健康管理に注意をする必要がある日々ですが
健康であることが『人生の基本である』と思うようになり、段々年齢を重ねてきた証拠でしょうかね。


『健康である』とはどういうことか・・・
心身共に良好で、社会生活(人とのかかわり)が充実し心から幸福感を味わえることが、
ざっくばらんに健康の定義を解釈したものと私は考えています。


この3つが合わさってはじめて健康であると言えるのでしょう。



心身の健康だけを取り上げている書籍、情報は多いですが、社会生活や心からの幸福感を味わえることの書籍、情報は少ないかなぁ。



ただ基本となる心身の良好があって、社会生活の充実、心からの幸福感があるのかなぁと思いますので、
やっぱり心身が良好であることは大切なんです。
困った時、スランプの時は『基本に帰れ』が私のモットーであります。



いつも頑張っているからこそ、基本の心身の良好について、改めて考え直すことも大切な事です。
例えば、骨格矯正、骨盤矯正、鍼灸施術は身体のベースである背骨、経絡を刺激して、心身を良好にする為の手段の一つです。
手段の一つなので、フィットネス、読書、映画鑑賞、音楽鑑賞も心身のベースを整えることもできますから。



まだまだ先は長い。いつまでも末永く元気で健康でいたいものです。


中川養生整骨院はり・きゅう院  
  なかがわようじょうせいこついん
〒120-0002 東京都足立区中川1-9-2 サザンコート1F
☎03-3690-9561
★JR常磐線亀有駅から徒歩7分。アリオ亀有さんの傍(裏手)
セブンイレブンさんの隣。
ホームページ:http://www.nakagawayojyo-seikotsuin.com/


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投稿者 中川養生整骨院はりきゅう院

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水・金は常駐しておりますので当日施術も承ります。月・火・木は2日前までご予約受付します。(新型コロナウィルスコロナウィルス感染拡大防止のため常駐していません)お時間詳細はこちらから。
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水・金:10:00~14:00(常駐、当日施術OK)
月・火・木:2日前までご予約OK10:00~14:00



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緊急事態宣言発令によりお休みさせていただいておりました鍼灸・美容鍼灸施術を6月より再開いたします。
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6月の土曜鍼灸・美容施術実施日
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