中川養生整骨院ブログ

2019年9月18日 水曜日

季節の変わり目体調不良にご注意を

こんにちは中川養生整骨院です。


千葉の台風被害、まだまだ停電しているところが多く、復旧までまだ
時間もかかり、非常につらい生活を強いられている方がたくさんおられ
心が痛みます。
一日でも早く復旧が進むことを願うしかないのがもどかしいです


ここのところ朝晩はかなり過ごしやすい気温になりつつあり
秋の気配を感じます。
ただ晴れると日中との気温差が大きいのと、夏の暑さで体力が消耗し
免疫力が低下しているので体調を崩す方も非常に多くなります。
またあれだけ蒸し蒸しとしていて不快指数が半端ない状態から
急に乾燥が進んできたりしますので、その点でも喉などに負担が
かかります

過ごしやすくなってきたこの時期に、夏の疲れを引きずらないよう
ゆっくり湯舟につかり体の緊張をほぐし、リラックスして夏疲れを
解消しましょう。
食欲の秋でもありますので、旬なものをいただき、体の内面からも
ケアできるとなおよしですね。



中川養生整骨院はり・きゅう院  
  なかがわようじょうせいこついん
〒120-0002 東京都足立区中川1-9-2 サザンコート1F
☎03-3690-9561
★JR常磐線亀有駅から徒歩7分。アリオ亀有さんの傍(裏手)
セブンイレブンさんの隣。
ホームページ:http://www.nakagawayojyo-seikotsuin.com/




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投稿者 中川養生整骨院・はりきゅう院

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