中川養生整骨院ブログ

2015年2月26日 木曜日

認知症介護者の心理

こんにちは、亀有駅徒歩7分の中川養生整骨院・はりきゅう院です。



認知症の介護をする方は
認知症の人の行うさまざまな症状に
振り回され、戸惑い、
ケアに疲れ果て、絶望的な気持ちになると言いますweep




介護をする方は心理的な4つのステップをたどりながら,
認知症ケアという経験を通じて人間的成長をするそうです。



その4つのステップとは。


・第一ステップ「戸惑い・否定bearing

・第二ステップ「混乱・怒り・拒絶angry

・第三ステップ「割り切り・諦めwobbly

・第四ステップ「受容wink




第一ステップで
今まで尊敬していた親に認知症の疑いを持ち始るが、
機嫌が悪いのかなsign02
もともと頑固だからなど「戸惑い・否定」を感じます。

この時期は世間に知られたらとか本人も嫌な気がするかもなど
さまざまな遠慮が働き「一人で悩む時期」です。
認知症を「奇妙で不可解で縁遠いもの」と考える時期です。




第二ステップは
異常で困惑させられる行動を連続して経験し、
どうしていいかわからず「混乱」しますwobbly
「怒り」の感情から叱ってしまうことが多くなります。
とても面倒みきれない、親さえいなければと「拒絶」
介護する方は精神的にも身体的にも疲労困憊し、
「絶望感」に陥りやすくなりますshock



第三のステップ
いくら言っても無駄であり、自分が消耗するだけだ。
親の言うことをはいはいと聞いてあげるだけで
親が落ち着いた状態になるなどケアのコツがつかめてくるflair

「年をとってきたためのやむを得ない現象」として
「割り切る・あきらめる」ことができるようになります。
症状は変わらなくとも介護をする人にとっての問題は軽くなりますupwardright


ただ、この時期は認知症の症状も進行し、
ある問題行動が終わり
また新しい問題行動が始まるなど
多彩な症状を呈する時期でもありますgawk

介護者が
また
第二のステップ「混乱・怒り・拒絶」に
逆戻りすることもしばしばです

落ち着いた対応が必要です





第四のステップでは
認知症への理解が深まり、
認知症患者のあるがままを「受容」できるようになりますconfidentgood







第一、第二のステップを早く通り抜け、
第三のステップ、第四のステップの
認知症の人のあるがままの姿を受け入れられるようになるには
認知症の理解と認知症を介護する人の心に余裕があることが必要です。


認知症を介護している方は
不安や心配を抱えています。

気軽に相談できたり、気軽に話せる環境が必要です。

気持ちに寄り添える存在に
当院もなりたいと考えています
confidentheart04

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2015年2月26日 木曜日

認知症介護者の心理

こんにちは、亀有駅徒歩7分の中川養生整骨院・はりきゅう院です。



認知症の介護をする方は
認知症の人の行うさまざまな症状に
振り回され、戸惑い、
ケアに疲れ果て、絶望的な気持ちになると言いますweep




介護をする方は心理的な4つのステップをたどりながら,
認知症ケアという経験を通じて人間的成長をするそうです。



その4つのステップとは。


・第一ステップ「戸惑い・否定bearing

・第二ステップ「混乱・怒り・拒絶angry

・第三ステップ「割り切り・諦めwobbly

・第四ステップ「受容wink




第一ステップで
今まで尊敬していた親に認知症の疑いを持ち始るが、
機嫌が悪いのかなsign02
もともと頑固だからなど「戸惑い・否定」を感じます。

この時期は世間に知られたらとか本人も嫌な気がするかもなど
さまざまな遠慮が働き「一人で悩む時期」です。
認知症を「奇妙で不可解で縁遠いもの」と考える時期です。




第二ステップは
異常で困惑させられる行動を連続して経験し、
どうしていいかわからず「混乱」しますwobbly
「怒り」の感情から叱ってしまうことが多くなります。
とても面倒みきれない、親さえいなければと「拒絶」
介護する方は精神的にも身体的にも疲労困憊し、
「絶望感」に陥りやすくなりますshock



第三のステップ
いくら言っても無駄であり、自分が消耗するだけだ。
親の言うことをはいはいと聞いてあげるだけで
親が落ち着いた状態になるなどケアのコツがつかめてくるflair

「年をとってきたためのやむを得ない現象」として
「割り切る・あきらめる」ことができるようになります。
症状は変わらなくとも介護をする人にとっての問題は軽くなりますupwardright


ただ、この時期は認知症の症状も進行し、
ある問題行動が終わり
また新しい問題行動が始まるなど
多彩な症状を呈する時期でもありますgawk

介護者が
また
第二のステップ「混乱・怒り・拒絶」に
逆戻りすることもしばしばです

落ち着いた対応が必要です





第四のステップでは
認知症への理解が深まり、
認知症患者のあるがままを「受容」できるようになりますconfidentgood







第一、第二のステップを早く通り抜け、
第三のステップ、第四のステップの
認知症の人のあるがままの姿を受け入れられるようになるには
認知症の理解と認知症を介護する人の心に余裕があることが必要です。


認知症を介護している方は
不安や心配を抱えています。

気軽に相談できたり、気軽に話せる環境が必要です。

気持ちに寄り添える存在に
当院もなりたいと考えています
confidentheart04

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2015年2月10日 火曜日

認知症と高齢者


こんにちは、亀有駅徒歩7分
中川養生整骨院・はりきゅう院です。




昨日はお昼休みに、
認知症の成果報告会びシンポジウム
参加してきましたwinkscissors





2025年は団塊の世代が75歳以上の後期高齢者になる年です。
2025年以降は、
4人に1人が75歳以上という超高齢社会が到来しますcoldsweats02




また、知症の人が約700万人に達するとの推定がされており、
認知症に対する知識が必要と感じますconfident








そのシンポジウムで頂いた資料の中から
高齢の方の主訴で多いものが載っていました。
(厚生労働省の白書22年)


1・腰痛
2・手足の関節痛
3・肩こり
4・目のかすみ
5・物忘れ
6・頻尿
7・せきやたん
8・手足の動きが悪い
9・手足の痺れ
10・物を見ずらい
11・耳鳴り
12・かゆみ(湿疹・水虫など)
13・鼻が詰まる・鼻水が出る





年をとってもいつまでも元気でいられるよう
アドバイスや身体の調整をしていきたいですhappy02


年齢に負けず一緒に頑張りましょうsmilepunch

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2015年2月 4日 水曜日

花粉症②

おはようございます。
亀有駅徒歩7分の中川養生整骨院・はりきゅう院です。


先日の花粉症に続いてまたまた花粉症のお話ですhappy01


「スタイルアサヒの2月号(P21)」に
花粉症について出ていたので以下にまとめましたhappy02



花粉症はアレルギー症状の一つで、
原因は花粉の量だけではなく、自分自身の状態にもありますcherryblossom


ストレス、睡眠不足などの体調不良も大きく影響しますcrying
逆に、体や気持ちが元気であれば症状は出にくくなります。


よく食べ、よく眠り、よく遊ぶという生活を心がけましょうhappy01soccergolf



女性の場合は、
ホルモンバランスの変動する時期は
アレルギーの起こりやすい時期です。

更年期、思春期、生理前の5日~1週間は
アレルギーを起こしやすい時期と自覚し、
マスクや手洗い・うがいをしましょう。


自分の総合健康力を上げて花粉の季節も元気に乗り切りましょう。





自分の体調を気にかけて生活することで
防げる可能性が出てきましたねhappy02

花粉症、早めに対応して乗り切りましょうvirgoheart04


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2015年2月 3日 火曜日

花粉症①

こんにちは、
亀有駅徒歩7分の中川養生整骨院・はりきゅう院です。


今年2015年は花粉が多い予報ですねcoldsweats01
もう早い方は花粉を感じているようですcherryblossom
つらそうですweep


一般天気な花粉症の対策を紹介しますhappy01



外から中に入れない!

外気は部屋に入れない。
換気は花粉の飛ばない深夜か早朝に。

洗濯物やお布団は一切「外干し」しないban 

ツルツル素材の洋服を選び持ち込み花粉を減らす。
上着や帽子は玄関に掛け、部屋の中に花粉を入れない。





加湿して落とす、そして拭き掃除。

部屋は「加湿」し、空気中の花粉を湿らせ床に落とすdown


睡眠を邪魔する鼻水対策として
枕まわりをカバーして寝室を加湿しよう。
寝る前に花粉をできるだけ落として、
寝ている時に鼻に落ちてくる花粉を減らそう。


人の動きがない夜間に花粉は床に落ちます。
花粉を再び舞い上がらせないためにも
「朝一番」で「床の拭き掃除」をしましょう。


静電気で花粉が集められやすい電気機器やコンセントの周りも
まめに拭き掃除する。



掃除と花粉を家にいれないことが大切ですね!




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