中川養生整骨院ブログ

2015年4月29日 水曜日

ボールでのケガ。

みなさん こんにちわ!


天気が良い日が続いていて、運動日和、スポーツ日和ですねsun
中川養生整骨院はりきゅう院です。


サッカー、野球、バレーボール、バスケットボールなどなど
ボールを使った遊び、競技は楽しいものですlovely


遊びとはいえ、ちょっとは勝負になると 熱くなりますしsweat01



ただし、ボールをしっかりと取る。しっかりと蹴る。
など 基本の動作を飛ばして、次の動作に入ろうとすると

ケガします・・・・
突き指が多いです。


しっかり 取ってから、ドリブルなどしようね。
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投稿者 中川養生整骨院・はりきゅう院 | 記事URL

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