中川養生整骨院ブログ

2016年12月14日 水曜日

長生きするパートナーの条件

こんにちは。
亀有駅徒歩7分の中川養生整骨院はりきゅう院です。

自宅の本棚の整理中で色々な本を読み返しています。



気力をうばう「体の痛み」がスーッと消える本(富永喜代著)に
相手の寿命を延ばすパートナーの9つのポイント
について書いてありましたので、まとめましたhappy01

パートナーをさりげなくチェックしてみるのもいいかもhappy02flair



1.一緒にいて心が落ち着き、安らぎを感じますか?
2.気持ちを察して通じ合えると感じますか?
3.あなたを認めてくれていますか?
4.あなたを信じて思うようにさせてくれていますか?
5・あなたの成功や成長をともに喜んでくれますか?
6・本音を言えますか?
7・あなたの考えやお互いの将来について話せますか?
8・甘えられますか?
9・あなたの考えや行動に賛同して支持してくれますか?



9つのうち5つに「そうかも」と思えれば十分で、
パートナーがあなたの問題を解決してくれる人かどうか、
支えが必要なときに寄り添ってくれるかどうかが大切だそうです。


最も身近なパートナーの存在は
とても大きな力を持っています。
大切にしたいですねconfident





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投稿者 中川養生整骨院・はりきゅう院 | 記事URL

2016年12月 7日 水曜日

寒くなると、身体の不具合が出ることも。

みなさん こんにちわ。


足立区中川の中川養生整骨院はりきゅう院ですhappy01
当院は亀有駅から徒歩7分でアリオ亀有さんの裏手にございます。



今日は、急に気温が下がりました。もちろん冬なのでこの気温が当たりまえなんでしょうが、
一昨日、昨日から比較すると、急に気温が下がった感じがして、けっこう肌が痛いぃぃと思うこともありましたtyphoon



私は急に寒くなると、左肩から左腕後ろにかけてだけ「寒く」感じることがあります。
左の上腕三頭筋と肩甲骨まわりです。


こういう時は身体が「少々お疲れ気味」の時なんです。
左と右で若干動きや負荷に差があるのでしょうね。



ちょっと体を動かしたりすると、すぐに元に戻りますがscissors



寒くなるとちょっとしたことで、身体の不具合が出ることが多々あります。


ご自分で長年の経験でわかることもありますが、いつもと違うなぁということがしばらく続くようだと
検査を受けてください。



ちょっとしたことかと思っていたことが、大きなことになっていて、急に年末年始に入院してしまったという方が
結構います。



2016年もあと3週間ほど。
心身健康的に過ごしていきましょうdelicious




お灸は身体がポカポカになります。
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投稿者 中川養生整骨院・はりきゅう院 | 記事URL

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