ひと工夫で『健康生活』(骨盤矯正や鍼灸の効能)

2018年8月31日 金曜日

骨盤が立っていると身体能力が上がる。

みなさん、こんにちわ!
JR亀有駅から徒歩7分、東京都足立区中川の中川養生整骨院はり・きゅう院です。

今日もお立ち寄りありがとうございます。




『姿勢がよいこと』『骨盤が立つこと』が健康であり、ケガをしにくい状態である。


スポーツ少年に よく起こりがちなオスグット病。大腿直筋(太ももの前の筋肉)の腱が脛骨(スネの骨)を剥離してしまうケガです。

スポーツの秋が近づくこのところ、シーズンにも入り、少年を始め、スポーツ愛好家のケガが多いのですが、ひざ痛、オスグット病の方々の特徴的な姿勢が背中、腰が丸まっている・・・(猫背ぎみ)方が多いです。
そこで『骨盤を立てる』ことを意識して、運動するようにお話したところ、スポーツでの成績や学校の成績があがり、痛みもなくなってきた方々が多数いらっしゃいました。


たったそれだけで・・と思う方もいましたが、たったそれだけで競技能力や身体能力が上がります。当然パフォーマンス向上して捻挫、肉ばなれなどのケガの予防にもなります。
なかなか実感わかない場合は『骨盤矯正施術』を受けてもいいでしょう。
日常生活の中でも姿勢よく、骨盤を意識して、身体能力を上げていきたいものです。


中川養生整骨院はり・きゅう院  
なかがわようじょうせいこついん

〒120-0002 東京都足立区中川1-9-2 サザンコート1F
☎03-3690-9561

★JR常磐線亀有駅から徒歩7分。アリオ亀有さんの傍(裏手)
セブンイレブンさんの隣。

ホームページ:http://www.nakagawayojyo-seikotsuin.com/




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投稿者 中川養生整骨院はりきゅう院 | 記事URL

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2020/06/11

【鍼灸・美容鍼灸の受付時間拡大】

鍼灸・美容鍼灸の予約時間を拡大します!
現在、水金のみ(土曜は不定期)で鍼灸施術を受付ておりましたが、6月16日以降より受付時間を拡大します。
水・金は常駐しておりますので当日施術も承ります。月・火・木は2日前までご予約受付します。(新型コロナウィルスコロナウィルス感染拡大防止のため常駐していません)お時間詳細はこちらから。
今までお仕事の都合などで曜日が合わなかった等ございましたら、是非ご相談・ご予約ください。

水・金:10:00~14:00(常駐、当日施術OK)
月・火・木:2日前までご予約OK10:00~14:00



2020/05/28

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緊急事態宣言発令によりお休みさせていただいておりました鍼灸・美容鍼灸施術を6月より再開いたします。
ホームページの"お問合せ"ボタンからもご予約いただけます。
ご予約お待ちしております。

6月の土曜鍼灸・美容施術実施日
6月13日(土曜日)10:00~12:30
6月27日(土曜日)10:00~12:30


時間の詳細は『施術時間・アクセス』ページ
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2020/05/28

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